Женщинам труднее устоять перед любимыми лакомствами, поэтому им и сложнее похудеть

Как показали исследования, представительницы прекрасной половины человечества не могут устоять перед лакомствами, а если и могут, то с большим трудом, чем мужчины.

Как показал эксперимент, женщины не могут подавлять в себе чувство голода, в то время как мужчины спокойно относятся к пище.

Это говорит о том, что снижение запретительного контроля, вероятно, может объяснить, почему женщинам так тяжело похудеть, когда они сидят на диете. Кроме того, врачи не рекомендуют тем, кто старается сбросить вес, слишком сильно ограничивать себя в еде, поскольку невозможность противится искушению вызывает негативные эмоции, плохое настроение, как следствие - тревогу, стресс и такие заболевания, как булимия и анорексия.

Ведь слишком сильное желание есть или наоборот - неприятие пищи - это следствие эмоциональных переживаний, основанных на насильно вызванном подавлении желания есть.